Aslında çoğumuz pek mutlu hissetmiyoruz kendimizi.
   “İyiyim”ler hep “kötü değilim” anlamında.
   “İyiyim”lerimiz; “Kendimi harika hissediyorum, kendimi müthiş zinde, sağlıklı ve enerjik hissediyorum” anlamında değil.
   Nedeni; mutluluğun yanlış tarifinden..
   Hep objelerin, dünya malının geçici heyecanlarına kapılarak mutlu olacağımızı sanıyoruz ve sanmaya devam ediyoruz. Son model bir araba, lüks bir ev, ünlü restoranlarda yemekler, zengin bir eş, pahalı mücevherler…
   Ya da, iş/kariyer tatmini, iş büyütme…
   Öyle olsaydı; sınırsız malvarlığına, üne, şan ve şöhrete sahip insanlar şen şakrak olurlardı…     
   Yaşamda, “Şu da olsun, bu da olsun” diyerek ertelenen, kaybolan yaşamlar ve yaşanmayan mutluluklar çok…
   Mutluluk, zihinde başlar.
   Etrafımızda mutlu olabileceğimiz o kadar çok şey var ki..
   Eğer mutluluk “bir bayram gibi” ise, Can Yücel’e kulak verelim:
   “Nefes almak bayramdır mesela
   Günün birinde soluksuz/ kalınca anlar insan.
   Görmenin nasıl bir bayram olduğunu
   karanlık öğretir/ Sevmeninkini yalnızlık…
   Bayramdır elden ayaktan düşmemek
… Bugünü de gördük diyebilmek/
   Sevdiklerinle geçen hergün bayramdır.
   Dumanı tüten bir somunun köşesini bölmek/
   Saçlarını müşfik bir sevgiyle okşayan anne bayramdır
   Alnı açık yaşlanmak bayramdır…”
   Bir başka açıdan; koca bir köşkte bulamadığın mutluluğu iki göz odada, “Krallara layık” sofralarda bulamadığını “soğan ekmekte” bulacağınız gibi…
   Örnekleri siz de çoğaltabilirsiniz.
   Mitch Albom’un, bir taraftan hastalığıyla baş ederken, mutluluğundan ve hayata bakışından ödün vermeyen Morrie’nin ‘Öğretmenim Mori ile Salı buluşmaları’ adlı kitabı, mutluluk konusunda bir başucu eserdir.
   Yeter ki, bir hedefiniz olsun.
   Mutluluk; yakalamak için koşuşturacağımız, varılacak bir nokta değil, bir zihin durumu..
   Yeter ki; zihin, beden ve ruh sağlığımız iyi olsun.
   Unutmayın mutluluk en başta “bugün de nefes alabilmek” tir.  Mutluluk; her koşulda kendine mutluluk payı çıkarabilen, net, saf ve berrak bir zihne sahip oldukça yakalanıyor.
   Mutlu olun, mutlu kalın..