SON DAKİKA
Hava Durumu

Şifa kaynağı: Kış çorbası kış mevsiminin olmazsa olmazı!

Havalar soğumaya başladı. Soğuk algınlığına bağlı hastalıklar kol geziyor. Grip virüsü de pek çok kişinin sağlığını olumsuz etkiliyor. Tam da bu noktada sağlıklı beslenmek çok önemli. Sıcacık bir kış çorbası size şifa olabilir..

Haber Giriş Tarihi: 29.10.2024 11:14
Haber Güncellenme Tarihi: 29.10.2024 11:16
Muhabir: Canan DENİZ
Şifa kaynağı: Kış çorbası kış mevsiminin olmazsa olmazı!

İçinizi Isıtacak bir tarif…

Hem içimiz ısınsın hem de şifalanalım diyorsanız bir kış çorbasına ihtiyacınız var. Bağışıklığınızı güçlendirecek  tavuklu sebze çorbası tam size göre! İçeriğindeki protein, vitamin ve minerallerle hastalıklara karşı vücudunuzu korur. İşte lezzeti ve şifasıyla mutfağınızın favorisi olacak tarif..

Çorbanın malzemeleri

1 tavuk göğsü veya but

1 adet soğan

 2 diş sarımsak

 2 adet havuç

 1 adet patates

 Yarım kereviz

 1 çay bardağı bezelye

 5-6 dal maydanoz

 1 tatlı kaşığı zerdeçal

 Tuz, karabiber

 1 litre su

 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Tavukları, 1 litre suyla birlikte haşlayın. Haşlanan tavuğu didikleyin ve suyu çorbanın ana suyu olarak kenara ayırın.

Zeytinyağında doğranmış soğan ve sarımsakları kavurun. Üzerine doğranmış havuç, patates ve kerevizi ekleyip birkaç dakika daha soteleyin.

Haşladığınız tavuğun suyunu ekleyerek sebzeleri yumuşayana kadar pişirin. Bezelyeyi de bu aşamada ekleyin. Tuz, karabiber ve zerdeçal ile çorbanızı lezzetlendirin. Didiklenmiş tavukları da ekleyip birkaç dakika daha pişirin. Üzerine taze maydanoz ekleyerek sıcak servis yapın.

Kaynak: Canan DENİZ

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.